Джей Катлер - биография, тренировки, личная жизнь, новости 2023

Джей Катлер: биография

Джей Катлер - спортсмен, который достиг успеха на своем четвертом турнире в жизни. Он был наделен необходимыми способностями природой, но смог развить их благодаря умелым тренировкам и огромному труду в зале.

Джей Катлер и его отец

3 августа 1973 года в Массачусетсе появился на свет Джей Катлер. Его родители были фермерами, поэтому с детства он привык к тяжелому физическому труду. Брат работал на стройке и рано начал привлекать Джея к помощи, поэтому уже в подростковом возрасте он легко поднимал большие веса.

В школе Катлер был популярен среди своих одноклассников, так как был крепким юношей. Он увлекался футболом и думал о том, чтобы сделать это своей профессией, но позже отказался от этой идеи. В 1991 году он закончил школу и поступил в колледж Quinsigamond Community, где изучал криминальное право.

Тренировки и бодибилдинг

После достижения 18-летнего возраста, Джей начал серьезно заниматься спортом. Его интерес к бодибилдингу возник случайно, когда бойфренд сестры начал коллекционировать спортивные журналы, и мир профессиональных культуристов захватил его внимание. Он пошел в тренажерный зал, чтобы выглядеть как парни на обложках журналов, и достиг своей цели.

Джей Катлер в молодости

Ранее у Джея не было постоянной практики. Когда он решил серьезно заняться, он совершил множество ошибок, которые часто делают новички, перегружая себя длительными тренировками и утомительными упражнениями, поэтому он не смог достичь большого успеха в первый год.

После этого Катлер решил подойти к делу более серьезно, но не с физической, а с умственной стороны. Он опросил всех опытных спортсменов в своем окружении, изучил специализированную литературу и разработал грамотную программу тренировок, постоянно анализируя свои успехи и неудачи и внимательно слушая свое тело. Такой подход был эффективен: в 20 лет Катлер стал чемпионом в тяжелом весе на юниорском турнире NPC Iron Bodies Invitational.

Джей Катлер до и после тренировок

В 1995 году Джей выиграл соревнование «Ночь чемпионов» среди любителей, где ему посоветовали задуматься о карьере профессионального спортсмена. Эта победа стала важным моментом в его жизни. Похвалы судей и собственные достижения вдохновили Катлера на переезд в Калифорнию, где он мечтал встретиться с известными спортсменами.

Однако молодой энтузиаст быстро разочаровался в обществе признанных «звезд» бодибилдинга. Он не любил их образ жизни и тренировок, не нашел друзей и не смог поделиться своими секретами. Джей вернулся домой и решил работать самостоятельно.

Бодибилдер Джей Катлер

За последующие два года упорных тренировок Джей Катлер достиг отличных результатов: он выиграл золото национального чемпионата США среди любителей и получил профессиональную карту. Он углубился в тренировки еще больше, уделяя им все свое время и строго следуя диете, не отвлекаясь на личную жизнь. В конце 90-х годов Джей нашел постоянного наставника по самосовершенствованию - известного эксперта в области питания и бодибилдинга Криса Ацето.

После победы в «Ночи чемпионов» в 2000 году, Катлеру пришлось вернуться в Калифорнию из-за благоприятного климата для тренировок и возможности заработка на рекламе спортивной одежды, питания и тренажеров, а также появления в специализированных СМИ. На этот раз он выбрал маленький город Лейк-Форест на юге штата вместо Лос-Анджелеса.

«Мистер Олимпия» Джей Катлер

После переезда спортсмен стал еще успешнее. Он увеличил свой вес до 120 кг, занял призовые места в «Олимпии» и чемпионате «Арнольд Классик», а также занял второе место в мировом рейтинге культуристов после Ронни Колемана. Фанаты дали ему прозвище «последняя белая надежда» США.

Джею очень хотелось стать "Мистер Олимпия", но он не мог обойти Колемана в течение долгого времени. Чтобы решить свои финансовые проблемы, спортсмен заключил постоянный контракт с компанией Muscle Tech и начал усердно тренироваться. В результате своих усилий он победил в 2006 году. Позже Катлер стал чемпионом еще трижды, окончательно вытеснив бывшего фаворита с пьедестала.

Джей Катлер на тренировке

Желая передать свои знания, Джей взял на свою опеку Фила Хита в 2003 году. Фил был молодым, но талантливым спортсменом, который стал золотым призером на своем первом любительском турнире. За три года Катлер превратил Фила в мирового профессионала, а через пять лет ученик превзошел своего учителя, став лучшим бодибилдером на планете. Джей был искренне рад тренерской победе, несмотря на то, что он вырастил себе достойного соперника.

В юности, когда Джей активно тренировался, он весил 125 кг при росте 176 см. Обхват бицепса Катлера был 57 см, а голени - 48 см. Чтобы сохранить вес и мышечную массу, ему приходилось много есть. Рацион бодибилдера состоял из 4000-6000 ккал в день, и он должен был часто готовить и носить контейнеры с едой, так как он ел 7 раз в день. Катлер жаловался, что такое питание - тяжелая работа, которая не приносит удовольствия, и у него уже давно нет любимых блюд.

Джей Катлер

В те времена, план Джея включал 2-4 дня тренировок, за которыми следовали 1-2 дня отдыха. Он проводил занятия продолжительностью от 45 минут до 3 часов, включая сеты на различные группы мышц. В интервью спортсмен заявил, что он достигает "сушки" только через изменения в своем рационе.

В 2013 году Катлер прекратил свою профессиональную деятельность. Основными причинами были возраст и стремление уделить больше внимания другим аспектам жизни, таким как бизнес и семья.

Личная жизнь

Джей Катлер состоит в браке и чувствует себя счастливым. Он познакомился со своей будущей женой Керри Кутермэнч еще в школе, а в 1998 году они сыграли скромную свадьбу в Лас-Вегасе. Жена обладает медицинским образованием и заботится о здоровье своего мужа. По словам Джея, она всегда была его опорой, и без нее он не смог бы достичь таких впечатляющих результатов в жизни. У пары нет детей.

Джей Катлер и его жена Керри

Во время интервью Джей рассказал о своем увлечении - он коллекционирует спортивную обувь. Кроме того, Катлер является поклонником сауны, так как считает ее эффективным способом восстановления.

Джей Катлер сейчас

В 2018 году бодибилдеру, который занимается этим профессионально, исполнилось 45 лет. Он является успешным предпринимателем, так как его компания Cutler Elite Series занимается продажей спортивной одежды и питания.

Джей Катлер в 2018 году

Несмотря на то, что Катлер завершил свою карьеру, он все еще тренируется и поддерживает отличную физическую форму. Джей имеет свой канал на YouTube и аккаунт в Instagram, где он выкладывает мотивационные видео и фотографии, а также делится с другими спортсменами своими секретами успеха.

Титулы и награды

Золотые медали соревнований

• 2000 – «Ночь чемпионов»
• 2002 – «Арнольд Классик»
• 2003 – «Айронмэн Про»
• 2003 – «Арнольд Классик»
• 2003 – «Сан-Франциско Про»
• 2003 – «Гран-при Великобритании»
• 2003 – «Гран-при Голландии»
• 2004 – «Арнольд Классик»
• 2006 – «Мистер Олимпия»
• 2006 – «Гран-при Австрии»
• 2006 – «Гран-при Румынии»
• 2006 – «Гран-при Голландии»
• 2007 – «Мистер Олимпия»
• 2009 – «Мистер Олимпия»
• 2010 – «Мистер Олимпия»