Biografii.net
Все знаменитости

Мария Соколова – биография, фото, личная жизнь, новости, фитнес 2023

    593

    11

    0

    6 минут

Поделиться с друзьями

Мария Соколова – биография, фото, личная жизнь, новости, фитнес 2023 i

Мария Соколова: биография

Мария Соколова, звезда Интернета, стала известной благодаря своим спортивным достижениям. Она является фитнес-тренером, бикини-моделью, блогером и фотомоделью. В сети она известна как "Маня" и дает советы о том, как достичь идеальной фигуры. Мария регулярно публикует видео с тренировками из зала, создает новые упражнения и фитнес-программы.

Детство и юность

6 мая 1995 года в Санкт-Петербурге, северной столице России, появилась на свет Мария. Её рост составляет 164 см, а вес колеблется в зависимости от участия в соревнованиях. Во время подготовки к модельной работе она снижает потребление углеводов, увеличивает кардионагрузки и теряет 2-3 кг.

Мария СоколоваМария Соколова

С самого детства девочка увлекалась спортом. Она попробовала множество видов: гимнастику, карате, футбол, акробатику и даже танцы. Маша была энергичным и неугомонным ребенком, поэтому спорт был ее повседневной жизнью.

Во время учебы в школе, Мария участвовала в соревнованиях и даже получала призовые места. Она не продолжила участие в российских турнирах, но это скорее связано с тем, что она не сосредоточилась на одном виде спорта, а занималась несколькими видами для своего удовольствия.

Фитнес-тренер Мария СоколоваФитнес-тренер Мария Соколова

Маша поступила в СПбГЛТУ имени Кирова на факультет экономики и управления после окончания школы. Во время учебы она осознала, что работа в офисе с 9 до 18 не подходит ей, и начала работать тренером в спортивном зале. Она покинула университет на втором курсе.

Фитнес

Карьера Марии началась в 2012 году, и через полгода работы она осознала, что спорт - это ее жизнь. Соколова создала свой аккаунт в Instagram, где радовала своих подписчиков своими тренировками и фотографиями, показывающими результаты ее занятий. На фотографиях Мария никогда не была полностью обнажена, она всегда оставляла какую-то деталь своей одежды.

Мария СоколоваМария Соколова

В 2015 году Соколова проходила обучение в Национальном университете фитнеса, что помогло ей улучшить свои навыки тренера и получить работу в новом спортивном клубе - «ALEX FITNESS». Девушка была очень увлечена своей работой. Она регулярно придумывала необычные тренировки для своих клиентов, устраивала костюмированные занятия на праздники и постоянно публиковала фотографии со своими коллегами.

В 2017 году Мария решила принять участие в своих первых соревнованиях в качестве фитнес-модели. В своем профиле в социальной сети Instagram она рассказала, что увидела объявление в Интернете и решила пойти на кастинг к Анастасии Гончаровой. Модель прошла отбор и начала тренироваться под руководством Анастасии.

Соколова сняла несколько видео, в которых подробно показала упражнения, которые она выполняет для подготовки к турниру. Кроме того, она рассказала о своей строгой диете, которая включает в себя 120 грамм белка, 100 грамм углеводов и 50 грамм жиров в день. Ей разрешили есть только гречневую кашу в качестве гарнира, а все остальное заменили овощами.

Кубок D'atletics стал первым турниром, на котором Мария поняла, как проходят подобные соревнования, научилась чувствовать себя уверенно на сцене и познакомилась с моделями, с которыми ей предстоит соревноваться в будущем.

Фигура Марии СоколовойФигура Марии Соколовой

Сейчас в биографии Марии такие победы:

  • Чемпион Санкт-Петербурга по фитнес-бикини;
  • Чемпион Вологды по фитнес-бикини;
  • Чемпион Новгорода по фитнес-бикини;
  • Абсолютный чемпион летнего кубка D’atletics фитнес-бикини;
  • Чемпион Северо-Запада по фитнес-бикини;
  • Вице-чемпион России по фитнес-бикини;
  • Кубок «Diamond cup Milano».

Победительница получила нужный разрешительный документ на участие в международных соревнованиях в 2017 году, но она отправится на чемпионат мира только в 2018 году, потому что разрешение было получено поздно, и она не смогла бы полностью подготовиться к соревнованию.

Мария Соколова на соревнованиях по фитнесуМария Соколова на соревнованиях по фитнесу

Мария Соколова всегда поддерживает свою форму и готова к новым соревнованиям. Она тренируется не менее 6 раз в неделю и придерживается ежедневной диеты. В своих видео Мария рассказала, что самое сложное для нее - это улучшение формы ягодиц. Когда спортсменка "сушится", жидкость уходит из ягодиц, и они теряют свой объем. Чтобы всегда сохранять идеальную форму, Соколова делает отдельную тренировку для ягодичных мышц каждый день.

Личная жизнь

Маша знакомится с Алексеем Столяровым в фитнес-клубе «ALEX FITNESS». Они влюбляются друг в друга сразу же и уже три года не расставались. Алексей поддерживает Машу во всем, так как он сам является спортсменом.

Мария Соколова и Алексей СтоляровМария Соколова и Алексей Столяров

Алексей является известным фитнес-тренером и блогером, у которого на канале Столярова есть множество подписчиков. В настоящее время он и Мария часто снимают видео вместе, демонстрируя свои тренировки, питание и личную жизнь. Они даже придумали свой собственный хэштег «#столяровсоколова», чтобы подписчикам было проще их найти.

В данный момент пара не думает о браке и детях, так как они сосредоточены на своей карьере. Они работают каждый день, тренируются и много путешествуют. В январе они отдыхали на востоке, где на Шри-Ланке они купались, загорали, катались на серфе и изучали остров, а в Сингапуре они посетили знаменитый отель Marina Bay Sands.

Мария Соколова без макияжаМария Соколова без макияжа

Друзья постоянно вместе - дома, на работе, в отпуске. Каждый из них старается поддержать партнера во время соревнований. Они создают программы тренировок для пар, чтобы другие влюбленные могли проводить больше времени вместе, даже в зале.

Мария Соколова сейчас

Мария стремится стать Мировой чемпионкой по фитнес-бикини в 2018 году и усердно тренируется для этого. Она регулярно делится своими достижениями в подготовке, изменениями в рационе и тренировках на своём канале.

Мария Соколова в 2018 годуМария Соколова в 2018 году

В марте девушка отправится в Грецию, где продолжит тренировки и готовиться к первому этапу мирового кубка вместе с наставниками. Алексей планирует посетить свою девушку, но он не оставит своих клиентов в Санкт-Петербурге, поэтому пара будет разлучена на короткое время.

Фото

Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Комментарии

0